Ból głowy – przyczyny, rodzaje i sposoby na ból

ból głowy

Ból głowy – przyczyny

Ból głowy to dolegliwość, z którą minimum 8 proc. ludności udaje się do lekarza. Może być:

  • pierwotny (samoistny),
  • wtórny.

Najczęstszą samoistną przyczyną bólu głowy jest migrena. Inne przyczyny pierwotnego bólu głowy to:

  • Napięciowy ból głowy – jest trudny do zdiagnozowania. Najczęściej atakuje kobiety w wieku od 25 do 35 lat. Jego przyczyną może być np. duże napięcie mięśni w okolicy głowy czy też depresja. Jest on odczuwalny jako tępy i uciskający.
  • Klasterowy ból głowy – występuje okresowo. Jest to silny ból głowy, któremu towarzyszą objawy wegetatywne po tej samej stronie, gdzie objawia się ból. Zatem jeśli występuje ból głowy z lewej strony, to z tej samej pojawią się również objawy wegetatywne. Mowa tutaj o łzawieniu czy zaczerwienieniu oka, potliwości twarzy, uczuciu zatkanego nosa i wycieku z niego wodnistej wydzieliny. Taki ból pojawia się u 0,1–0,4 proc. populacji. Doskwiera on przede wszystkim chłopcom i mężczyznom między 10. a 30. rokiem życia.

Najczęstsze przyczyny wtórnego bólu głowy to:

  • choroby naczyniowe mózgu,
  • krwotoczny udar mózgu,
  • choroby kości czaszki,
  • choroby oczu.

Do polskich szpitali trafia rocznie ok. 35 tys. pacjentów z bólem głowy, co oznacza, że stanowi on 10 proc. wszystkich hospitalizacji, biorąc pod uwagę 30 głównych schorzeń Polaków. Statystycznie silne bóle głowy najbardziej dokuczają mieszkańcom Podkarpacia, a najmniej mieszkańcom Pomorza.

Najczęstsze przyczyny pierwotnego bólu głowy w ujęciu procentowym to:

·  napięciowy ból głowy – 69 proc.,

·  migrena – 16 proc.,

·  idiopatyczny kłujący ból głowy – 2 proc.,

·  wysiłkowy ból głowy – 1 proc.

Najczęstsze przyczyny wtórnego bólu głowy w ujęciu procentowym to:

  • zakażenie ogólnoustrojowe – 63 proc.,
  • uraz głowy – 4 proc.,
  • zaburzenia naczyniowe – 1 proc.,
  • krwawienie podpajęczynówkowe – poniżej 1 proc.,
  • guz mózgu – 0,1 proc.

Ból głowy możesz odczuwać przy wielu schorzeniach, np.:

  • alergii,
  • grypie,
  • zapaleniu ucha,
  • zapaleniu zatok,
  • nadciśnieniu tętniczym,
  • zwyrodnieniu kręgosłupa,
  • chorobach zębów i dziąseł.

Jak rozpoznać, że ból głowy może sugerować istnienie poważnego zaburzenia? Oto co powinno wzbudzić twój niepokój:

  • pierwszy niezwykle silny ból głowy w twoim życiu,
  • nieprawidłowe wyniki badania neurologicznego,
  • występujące równocześnie ból głowy i mdłości albo wymioty,
  • ból z tkliwością miejscową,
  • ból głowy przy schylaniu się.

Diagnostyka bólu głowy jest bardzo trudna. W celu ustalenia przyczyny dolegliwości lekarz może wykonać badanie fizykalne oraz zapisać inne badania, takie jak rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa czy EEG. Gdy ból ma charakter typowo migrenowy, to najczęściej leczony jest przez lekarza pierwszego kontaktu za pomocą odpowiednich preparatów farmakologicznych. Jeśli jednak leczenie nie przynosi efektów, należy zgłosić się ponownie do lekarza w celu odbycia niezbędnych badań.

Ból głowy w ciąży

Ból głowy w czasie ciąży to bardzo często spotykana dolegliwość. Z reguły nie jest on groźny, ale może być dokuczliwy. Będąc w ciąży, nie możesz brać żadnych leków bez konsultacji ze specjalistą. Czy zatem musisz znosić ból aż do porodu? Nie. Przede wszystkim jednak na czas ciąży zmień styl życia. Mniej pracuj, więcej odpoczywaj, unikaj stresu, a dzięki temu prawdopodobnie rzadziej będzie cię dotykać ból głowy. Przy standardowym bólu głowy, który nie jest wywołany żadną chorobą, ulgę może przynieść chłodny okład lub ciepła, ale nie gorąca kąpiel. Jednak w razie jakichkolwiek wątpliwości, powinnaś się udać do lekarza. Dla bezpieczeństwa swojego i płodu decyzje odnośnie leczenia należy podejmować po konsultacji lekarskiej. Najlepiej już podczas pierwszej wizyty u ginekologa poproś o informację, jakich leków możesz używać w razie wystąpienia dolegliwości. Obowiązkowo udaj się do specjalisty, jeśli bólowi głowy towarzyszy gorączka, zaburzenia widzenia, sztywnienie karku, wymioty, nudności, zawroty głowy, obrzęki twarzy albo rąk. Powodem do niepokoju powinien być ból głowy, z którym budzisz się rano lub taki, który nie daje ci spać w nocy.

Ból głowy u dziecka

Ból głowy może wystąpić w każdym wieku. Na taką dolegliwość może narzekać nawet małe dziecko i jest to dosyć częste, co zapewne może wzbudzić niepokój rodzica. Czy jednak jest się czym przejmować? Na pewno problemu nie należy bagatelizować. Ból głowy może pojawić się nawet u niemowlaka, który wówczas jest niespokojny, blady i wrażliwy na bodźce zewnętrzne. W przypadku kilkulatków ból najczęściej związany jest z infekcją wirusową, np. może pojawić się jako dolegliwość podczas przeziębienia. Ból głowy u dziecka może jednak wynikać z wielu innych przyczyn. U dzieci powyżej 4 lat mogą pojawić się migrenowe bóle głowy. Dolegliwość ta może być również konsekwencją stresu, nieodpowiedniego żywienia czy zaburzeń okulistycznych. Jeśli twoje dziecko często narzeka na bóle głowy i nie potrafi wskazać ich przyczyny, to koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Domowe sposoby na ból głowy

Bez względu na to, czy dolega ci ból z tyłu głowy, pulsujący ból głowy czy inny, powinieneś reagować, gdyż jego intensywność może spowodować, że nie będziesz w stanie wykonywać podstawowych czynności. Oto domowe sposoby na ból głowy:

  • Zioła – możesz zastosować m.in. rumianek, miętę, białą wierzbę czy imbir. Przygotuj np. herbatę rumiankową. Potrzebujesz do tego 6 stołowych łyżek suszonego kwiatu rumianku i pół litra wrzątku. Parz zioła przez 10 minut pod przykryciem. Taki napój możesz pić 3 razy dziennie. Możesz sporządzić również herbatę imbirową. 20 gram świeżego korzenia imbiru dodaj do gotującej się wody i zaprzestań podgrzewania. Poczekaj kilkanaście minut i wypij wywar – możesz to robić 2 razy dziennie.
  • Inhalacja – wystarczy, że do miski nalejesz gorącej wody i dodasz do niej kilka kropel olejku, np. bazyliowego, lawendowego, cytrynowego czy tymiankowego. Przez kilka minut wdychaj unoszącą się parę.
  • Spacer – głęboko oddychaj świeżym powietrzem podczas spaceru. Pamiętaj, że aktywność ta nie powinna być zbyt intensywna.
  • Zimne okłady na czoło i skronie – powinny przynieść szybką ulgę. Pamiętaj jednak o wymienianiu kompresów co kilkanaście minut.
  • Woda – ból głowy często wynika z nieodpowiedniego nawodnienia organizmu. Spożyj w ciągu godziny około 1 litra wody. Ważne jest również systematyczne spożywanie posiłków. Niektórzy odczuwają ból głowy, jeśli nie zjedzą go o tej samej porze, co zawsze.

lek. Michał Dąbrowski

Źródła:

https://czelej.com.pl/images/15%20bole%20glowy.pdf

https://www.mp.pl/pacjent/objawy/152658,bol-glowy